【生命之樹-卡巴拉筆記】
雙魚座的占星符號，是兩個魚相連卻往不同方向移動。這在卡巴拉的意涵中，暗示著物質與精神經驗在人類靈魂上，時常是互相對立或拉扯
不需要把別人期待強壓在自己身上，如果你需要自我獨處的平靜與快樂，你就很難周全所有人。
https://www.plurk.com/p/onja45 不要成為你心目中的你，而是現在當下原本的你。這不是意味著要放棄目標或者擺爛的人生，而先踏實地認識當下的你，然後踏實地踏出每一步的自我https://www.plurk.com/p/ondbkj
使用音樂類的淨化方法有沒有用?
(例如放輕音樂、敲擊音叉、頌缽等等)
輕音樂、音叉、頌缽之類的實際上提供的是「外部某個頻率間段」 單純、純粹、簡單、不複雜。可以提供一個穩定的環境能量場。 可以使得【想要淨化的東西】的外部氣場與環境能量場因為【最小穩定原則】而逐漸找到一個新的平均穩定頻率，且與「環境能量場越來越接近」。
個人體悟
我是個人，不是你想像中的某個厲害的魔術師，更可能的是，我跟你剛才在路邊看到的陌生人是差不多的。 我與一般人一樣，也會有痛苦跟情緒，因此我會花很多時間陪自己聊天，體驗不舒服的感受，然後透過感覺而不斷地稀釋與釋放掉情緒或能量。
寧靜長篇
「在我試著停止掙扎，在我試著平靜與放鬆自己之前，平靜是不是已經在那邊了?」安靜個幾分鐘，感覺就好。 我們總是會預設自己正在追尋的平靜並非已經存在，所以我們才會去尋找。我們也總是相信心靈平靜與自由需要透過某種複雜過程，或者得到殊勝或特殊的知識才能找到快樂。 你不可能放下頭腦思想與思考除非物理超渡你神秘學家的放下思考跟不要執念，也不是用魔法超渡，而是要你注意到，在任何思想與念頭從頭腦浮出前，你就已經是平靜的那片空間。https://www.plurk.com/p/onhsxr